蛇谷ヶ峰～武奈ヶ岳縦走

5:40に起きる。朝食後、4本の水筒にグリーンダカラを入れて、車にロードバイクを積み込んで出発。第ニ京阪を最後まで行き切って山科へのトンネルをくぐり、トンネル出てすぐに北へ折れて1号線を東へ、湖西道路に乗る。真野ICで降りて北西へ。伊香立、途中を経て鯖街道を北へ。武奈ヶ岳登山口の川向い、坊村葛川の駐車場に停める。

惣菜パンを食べる。ロードバイクを出して、リュックを背負って7:45に出発。

鯖街道、367号をロードバイクで北上。下り基調だが時々登りがある。橋を渡って朽木、道の駅とローソンの前を通り、東へ折れて橋を渡って坂を登る。グリーンパーク想い出の森くつきに到着。温泉前の休憩所内にロードバイクを停める。

菓子パンを食べて出発。コテージサイトの奥から山道が始まる。

雑木林の森を登る。美しい沢を渡って急な斜面を登る。

まだ気温は高くないはずだが蒸していて汗びっしょり。スキー場からの道と出合い、ほどなく蛇谷ヶ峰山頂に到着。すこし琵琶湖方面が霞んでいるものの、景色が良い。

ランチパックを食べて武奈ヶ岳方面へ。

東へ急坂を下って、平坦な森の縦走路を南に折れる。鹿の多い森で、熊鈴を持っているものの熊が怖いので時々大声を上げながら歩く。

畑という東の集落から登ってきている夫婦と話すとやはり熊が怖いと。畑方面からの道と出合ういくつもの峠を越える。

植林を抜けて南西への坂を登り始めると、縦走路は木陰が無くなって、縦走路から外れてなるべく木陰を行くが直射日光に照らされてとても暑い。

風も無いので体温が下がらない。２L持って来たグリーンダカラをセーブしながら飲む。時々スズメバチのような音も顔の近くで聞こえて斜面を走って登って消耗する。栃生への分岐を過ぎる。

カンカン照りの斜面を登って釣瓶岳。

そこからまた下って細川越。

武奈ヶ岳山頂に到着。

暑いので登山客は2組くらい。景色が良いが写真もあまり撮らずに早々に御殿山方面へ下山開始。

下りなので少し楽になるが太陽にはずっと照らされて暑い。御殿山手前くらいから森に入って涼しくなったが、グリーンダカラがだいぶ減ってきて不安。

標高が下がるにつれて気温も高くなってきた。御殿山から800m下って登山口に到着。

トイレしてすぐに車に乗って朽木方面へ北上。脱水なのか疲れなのかフラフラで気を失いそうになって、朽木のローソンに寄ってアイスとアイスチャイラテを買う。チャイラテを一気に半分飲んだら楽になったので脱水だったようだ。グリーンパークの温泉に到着して、ロードバイクを積み込む。

温泉セットを持って温泉へ。JAF会員で750円。それほど長居せずに温泉を出る。帰りは湖西道路＞名神＞京都南ICで降りて第二京阪で帰宅。

ロートフィールド奈良周辺ウォーキング

朝から雨が強い。予報では昼ぐらいには小雨になるという予報。傘さしながらウォーキングでも行こうと車で出発。阪奈道路を奈良へ。奈良市内まで来て、やすらぎの道を北へ折れて真っすぐ行って、ロートフィールド奈良に到着。小雨になったので、ウォーキングへ出発。

中学生が雨の中で陸上競技大会をやっているのを見ながら競技場を一周し、武道館で柔道の試合をやっているのも観る。

南から東の住宅街に坂を登る。住宅街の擁壁の劣化状況を見て回る。普通に住宅街に鹿が群れをなして歩いている。

奈良監獄に出て、監獄ミュージアムに行ってみるが、予約満員らしい。

奈良街道に出て般若寺の前を通る。

植村牧場の牛舎を観る。

百日草ジニア。

少し北から西へ折れて黒髪橋を渡る。

ここらは高台で精華町方面の眺めが良い。

すぐの坂を下って駐車場に戻る。

生駒〜明日香サイクリング

夜中に大雨暴風で警報が出ていて、起床時にまだ雨が降っている。10時に車で出発。図書館、郵便局で用事を済ましてスーパーへ。鶏もも肉、菓子パン、アクエリアス２L、アボカドを買う。帰宅してサイクリングの準備。アクエリアスをボトルに入れてロードバイクで出発。東生駒駅から168号を南下。最近の大雨で竜田川が増水している。

大和川も増水して、沈み橋が濁流に浸かっていて通れない。

東へ行って新御幸橋を南へ渡り、穴闇の油そば松風で昼食。

穴闇から東へ行く。曽我川、飛鳥川を渡って鳥の山古墳をグルっと回る。

寺川沿いの面塚あたりから太子道を南へ。途中の近鉄田原本線黒田駅。

京奈和道を東へくぐる。

飛鳥川沿いに南へ走る。

曇で涼しいとの予報だったのに奈良盆地だけ晴れていて暑い。

八木駅あたりで今井町の中を少しだけ見る。

そこから南へ行き、165号の高架下を東へ。また飛鳥川沿いに走って、明日香の田舎道になる。

甘樫丘の横から南東へ、水路沿いの畦道の坂をのぼり飛鳥京跡苑池休憩所でトイレ。

東側の坂道へ登り岡寺近くから山沿いの道を北へ走ると高台から明日香の農村の風景が美しい。

水が張った田んぼの向こうに二上山や葛城金剛が見える。

桜井明日香線の道路に入って下り坂を桜井方面へ。桜井市役所前広場から北東へ、中和幹線をくぐって大和川を北へ渡る。

大神神社の大鳥居。

JR桜井線を渡って古い街道を北上。

少し西へズレて巻向駅から明日香街道を北へまっすぐ。天理市内に入ると天理教の巨大な母屋が見えてくる。天理教会本部。

北へ行ってスギ薬局でアイスミルクティーを買って一気に飲む。北へ走って帯解寺。

奈良市内に入って京終駅から西へまっすぐ行く。

佐保川、24号線を渡って真っ直ぐ西へ行くと薬師寺と唐招提寺、西ノ京駅。

大池のほとりから薬師寺の塔を撮影。

大池に映る雲と太陽の光がドラマチック。

六条の住宅街を抜けると富雄川近くに出る。

中町のオークワで梅ソルティを買って飲む。富雄川沿いに北上して、阪奈道路沿いに坂を登る。帝塚山大学の峠を越えて168号への坂を下り、東生駒駅。

六甲天狗岩～高山植物園

遅めに起きる。妻と2人で車で登山へ。阪神高速神戸線＞芦屋ICで降りて43号を西へ、北へ折れてライフ本山店で昼食のパンと菓子パンと飲み物を買う。JRと阪急をくぐって、西岡本の1日700円のパーキングに停める。西へ歩いて観音橋で住吉川を渡る。

カメラもGarmin watchも持って来るのを忘れて意気消沈。バスに乗って渦森台へ。

渦森台4丁でバスを降りて、東側の谷へ降りて、住吉川源流に沿って細い道をたどる。

川をわたって斜面の急坂を登る。道が細くて分かりにくい。

稜線に出て本道と合流。しばらく急坂を登る。ほぼ休み無しで天狗岩まで到達。

天狗岩の上で昼食を食べようとしたら少し岩の上の座れそうな場所の脇に新鮮でべちゃっとした獣の糞があったので本体を枝で取り除いて、上に葉っぱと石を載せて触らないようにする。不安定な岩に座って絶景を見ながら昼食。

オジサンがやってきたので場所を譲って先へ行く。すぐに道路に出る。企業の保養所の前の坂を登る。

六甲縦走路と出合って辻を北西へ歩くと六甲高山植物園に着く。

一人900円払って入場。

休憩小屋のベンチでコーヒーと菓子パンで一息つく。

高山植物園は初夏の花が咲き乱れて美しい。キョウカノコ、コマクサ、ニッコウキスゲ、コアジサイ、オオヤマレンゲ、クリンソウなど。

スタンプラリーをやる。売店の品も良さげ。

植物園を出て辻まで戻り、縦走路から分かれる石切道の道を下っていく。

何度も足を滑らせて、尻餅をつく。アシックスのトレランシューズ、2年以上酷使して底がツルツル。舗装路に出る頃からけっこうな雨が降ってきてかなり濡れる。道路の墓地に着く頃に雨が止んだ。渦森台から下ってくる坂道に合流して住吉川沿いを南へ。

パーキングに到着して二人とも疲れ切っている。住吉川沿いに南へ車を走らせる。阪神魚崎駅をくぐるトンネルに入りそこねる。Uターンしてトンネルをくぐり43号に入る。打出駅近くのセブンでコーヒーを買う。阪神高速神戸線にのって帰宅。

摩耶山クリーンハイク

6時半起床、雨だが山岳会のクリーンハイクに行く。阪神三宮で降りる。神戸市営地下鉄改札で合流。1駅乗って新神戸で降りて、駅構内ロビーで準備、スパッツを装着。

新神戸の新幹線駅の下から道路を歩いてゴミを拾いながら滝沿いに登っていく。布引貯水池。

稲妻坂、天狗道を登って摩耶山に到着。

上野道から下山。旧天上寺にハコネウツギ？が美しく咲いている。

登山の服や靴の臭い匂いを消す方法についてアドバイスもらう。熱湯が良いらしい。

住宅地に出て坂を下る。

阪急の線路手前の居酒屋、鶏楽で1時間半ほど飲む。

阪急王子公園駅で解散。

西国街道～西宮浜

サイクリングへ行こうとロードバイクを準備すると前輪だけ空気が完全に抜けていたが、空気を入れたらパンクはしていなかった。なぜAir抜けしたのか不明。

京阪私市駅から168号ではなく、古い街道を北西へ、交野駅から私市線路沿いを行く。

けっこう面白い道。

かささぎ橋から淀川沿い、枚方大橋を渡り、すぐ左へ。芥川＞女瀬川沿いに北西へ。

西国街道で西へ折れてすぐのダイレックス 高槻宮田店でたまごサンドとグリーンダカラを買って食べる。

171号の隣を走る西国街道を西へ。

中国道池田ICの辺りでトンネルを2回くぐるところがいつも迷いそうになる。

伊丹空港の北の広場でしばらく飛行機の離陸を観る。

猪名川を渡り、坂を北へ上がって瑞ヶ池沿いの北側道路に出る。

そこから西へ行って町田商店ラーメンで昼食。

武庫川まで出て川沿いに南下。

171号で橋をわたってまた西国街道に入る。門戸厄神駅で神戸女学院の派手な女子大生の方々を追い越して走る。

広田参道で北へ折れて廣田神社にお参り。

171から西へ行って夙川に出て川沿いに南下。

阪急夙川駅の下をくぐる道がややこしい。

夙川沿いの公園の道をずっと南下。

JRと阪神をくぐって河口まで出る。

御前浜公園を東へ、橋をわたって西宮浜の埋立地へ。

埋立地の工場や倉庫を抜けて海まで出る。西宮貝類館、JAF割引で160円、Paypayで払って見学。

カタツムリが面白いが動きがない。チケットやパンフのデザインが良い。隣の公民館に寄ってトイレ。また出発してヨットハーバーを見回る。ヨットハーバー前のスーパーでアイスとダカラを買う。またヨットハーバーに戻ってベンチで食べる。アイスのモナカ部分をスズメにやると、すぐ近くまで寄ってくる。次回はパンくずを持ってこよう。

ヨットハーバーから出て西宮浜から北上、県道342で東へ折れてずっとまっすぐ。阪神尼崎駅に到着。

金剛山、初夏のカトラ谷

6時半に起床。近鉄に乗って難波で南海高野線に乗り換えて河内長野駅。

トイレ。バス停で集合。参加メンバーは8名。河内長野駅からは土日の朝は10分に1本くらい金剛登山口へバスが出ている。9時発に乗って9:40に登山口に到着。

出発、千早本道の入口を横目に見て沢の奥へ。

管理道を尽きたところから一気に草深く、道は細くなる。

川を遡上する道を登り、崖の斜面をトラバースしながら登る箇所はけっこう怖い。

網の堤防を巻いて登ったあとは急斜面を直登していく。

クリンソウが1本だけ咲いていたがニリンソウは見かけず。

ヤブウツギも見かけた。

山頂近くの広場に出て、全員で写真撮影して、昼食。

リーダーと相談して、ダイトレ＞中葛城山に行って奈良の絶景を見ようという話になった。裏道から行きかけるが、初めて金剛山に来たメンバーもいるので、戻って転法輪寺へ。登山回数掲示板や休憩所やらお寺やらを見回って、葛木神社。

ダイトレ出合からちはや園地の方へ行くと、妙にミャクミャクぬいぐるみを持った人が多い。ちはや園地でミャクミャクの撮影イベントをやっていて、大阪府知事も挨拶スピーチに来るらしい。

残念ながらミャクミャクグッズの販売所は無かった。自然観察資料館でトイレして、出発。伏見峠からダイトレルートへ入ると、一般の観光客はいなくなる。

久留野峠から長い階段を登り切ると笹っぱらに出て中葛城山。

以前はここから五條方面が見渡せたはずだが、木が高くなり、熊笹も高くなって見えない。もう少しだけ先に進んだ斜面からほんの少し眺望が開けた。

久留野峠へ戻って舗装された谷道を下ると伏見峠口のバス停に着く。

15分でバスが来て、しばらくバスで寝る。河内長野駅から南海高野線に乗って難波。日本橋近くの鳥貴族で1時間半ほど飲んで、店の前で解散。自分はなんばCITY南館、モンベルに行ってクールパーカを試着。UVテクトパーカも着るが、こちらは生地が厚くて暑苦しい。店員さんに質問して、通気性はクールパーカのほうが良いと。ワークマンに行って遮熱フーディを探すが在庫無し。道路をわたってユニクロへ行って、UVカットドライEXパーカを着るがこちらも生地が分厚すぎる。結局モンベルへ戻ってクールパーカを購入。